Under hela mitt liv har jag satt andras behov och känslor före mina egna. Jag har alltid tryckt undan mina känslor och lagt lock på dem. Jag gör allt för att vara andra till lags, jag vill hela tiden att folk ska tycka om mig och jag vill hela tiden ha andras bekräftelse. Jag är rädd för att såra andra men sårar mig själv istället.
Nu hoppas jag att jag ska lära mig att identifiera mina känslor och istället för att trycka undan dem ska jag lära mig att leva med dem. Förhoppningsvis ska detta göra att min ångest försvinner i det långa loppet, att jag blir en lugnare Tina och att jag ska lära mig att acceptera mig själv som den jag är och att jag ska kunna njuta av nuet.
Ta vara på dina nära och kära!
Kram och KÄRLEK!
7 kommentarer:
Finaste du! Klart det går att lära denna gamla hund att sitta ;-)
Kan Bullen så kan du gumman ;-) DU är duktig som gör detta. Det är starkt av dig. Jag vet att du tycker det är jobbigt men du kommer se att det känns bättre efter ett tag.
Älskar dig
Klart det går, jag tror verkligen på dig <3 Pepp kramar <3
Så klart, vännen. Jag tror på dig. Detta kommer gå galant ska du se. Kramar
Jag är övertygad om att du klarar det fina du! Om du så bara skulle ta en gnutta av all kärlek och engagemang du sprider runt dig och vänder det mot dig själv istället kommer det gå galant. Vad jag har lärt mig av att se och prata med personer ett par generationer ovan mig så är det att inte lägga undan mina egna känslor och tankar. Av mina ringa erfarenheter så verkar det ha varit så på den tiden de var unga att man skulle göra så, det var inte fint att visa känslor men det är nya tider nu. :)
Skickar en STOR kram till dig
Klart att du fixar det! Man får absolut inte glömma bort sig själv!
Kramar i massor
Vi får öva tillsammans. Jag är också dålig på att tänka på mig själv. Alla andra kommer i första hand.
Du ska veta att jag är imponerad över hur du engarera dig i allt och förstår att du är lite som mig själv i många situationer.
Kämpa på så kommer du att lyckas!
Kram Ulrika
Skicka en kommentar